作者:黄晶琳  太极拳是中华武术瑰宝,在中国家喻户晓且享誉世界,是一种至高无上的搏击术,它里面有着厚重的文化内涵,其境界博大精深。  传统太极拳在现代社会里,演绎着亘古不变的人类自然文明。志同为友,道合相谋,张志俊陈式太极拳“稍节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极拳理论与实践是在前人宏观的基础上,在...
人生的命运,不是求来的,是自己修来的,真心向善,上善若水,以善修心,天地自保。真正的善,是一种自然的流露,没有一点造作,没有一点企求,像水一样一往无前地流动。没有分别心,取舍心,这样才是真正的上善若水。以善修心,以善洗心,以善造心,以善治心,人就会快乐和幸福。向善首先要有一颗静定的心,一种定力,能够...
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。   换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。 美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子: 卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿...
我们常常,因得到而满足,因失去而遗憾。因成功而得意,因失败而消极。其实,人这辈子就是个过程,得意什么,气愤什么。得到,未必是福;失去,未必是祸。人,各有各的优势,各有各的位置,各有各的宿命,各有各的价值。有时候得到,是因为意外,有时候失去,是为了消灾。一些得到,不一定会长久;一些失去,未必不会再拥有...
法国有句谚语:“世界上用得最普遍的名词是朋友,最难得到的也是朋友。” 友谊说长很长,有的人认识了就是一辈子;友谊说短也短,有的人昨天还亲密无间,今天就形同陌路。 友情的长度,往往取决于你做事的尺度。 做事没分寸,再深的友谊也会耗尽;就算关系再好,也千万别做这5件事。朋友没说请客,就要记得AA 有次一...
 没有任何力量能毁掉下一代,除了上一代。 2018年7月30日,正沉浸在暑假欢乐时光里的法国孩子们,突然收到了一份“惊心动魄”的爱心礼物: 法国国民议会表决通过了一项新法案,全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备! 这一禁令将在2018年9...
三观不合,不相为友 《易经》:“同声相应,同气相求。” 人能成为朋友,靠的是相同的志趣,也就是看待事物的立场与观点接近。 真正的朋友应该有共同的兴趣爱好乃至理想追求,或者说,朋友应该是同道。 相反的情况,古人称之为“道不同,不相为谋”,用现在的话来说,叫做“三观不合,不相为友”。 三观就是世界观、价...
不在乎你的人,从来都很忙 前不久,晓晓和男朋友大陈分手了。 在我看来,两人的分手其实早有预兆。 每次约饭,晓晓都会苦笑着跟我们讲:“我感觉我总是一个人在谈恋爱,因为大陈实在太忙了。” 大陈在一家设计公司工作,他跟晓晓讲过自己因为工作每天下班都会很晚,周末也还要加班,每天回家都是累得倒头就睡。 所以在...
人非圣贤,孰能无过,过而改之,善莫大焉。 一个人犯了错,不推诿,反省自己,努力改正,这是一个人内心的修养。 只有这样的人,才能不断修正自己,提高自己,不断进步,超越自我。自省,是植根于内心的修养 中国有句老话:以责人之心责己,以恕己之心恕人。 我们常常会把责任归咎于他人,自己犯错却总是为自己开脱。 ...
层次高的人,他们更懂得“感同身受”和换位思考,知道每个人都不容易,懂得尊重别人。意大利插画家Marco Melgrati曾根据现实题材创作过一幅画——“你永远不知道跟你玩的是谁!” 画中的猫把蛇尾当成鼠尾,毫不畏惧地用爪子抓着蛇的尾巴。 这幅画的意义是:你永远不知道跟你玩的人是谁,要尊重每一个人,也...
拥抱一颗阳光的心态,得失了无忧,来去都随缘。 心无所求,便不受万象牵绊;心无牵绊,坐也从容,行也从容,故生优雅。 一个优雅的人,养眼又养心,才是魅力十足的人。 容貌乃天成,浮华在身外,心里满是阳光,才是永恒的美。人这一辈子,有些事是出乎意料的,有些事是情理之中的,有些事是难以控制的,        ...
什么是有福?耳朵里听不见是非,眼睛里看不到争斗,嘴里说不出伤人的话。什么是乐?经历过许多坎坷,却没被困难打倒;感受过很多悲苦,内心却越来越坚强。心灵,能感受到阳光;胸怀,也越来越宽广。这一年,发生过很多事。不好的,删除,美好的,留下。人生就是一删一留,生活就是一加一减。遇到气愤事,赶紧忘记,遇到难过...
做人,问心无愧就好。穷,不会欠债不还,反而说话算数;富,不会昧着良心,反而一心向善。日子再难,也能把人做好;生活再苦,也不毁掉品行。做人,问心无愧就好。对欺骗自己的人,不拆穿,心里明白;对小瞧自己的人,不动怒,继续奋斗;对相信自己的人,不伤害,真心相待;对帮助自己的人,不忘恩,永记心间。做人,问心无...
家是什么?家不是战场,而是放松的地方。家不是负担,而是甜蜜的归宿。家是什么?家不是赌局,无需争个输赢。家不是棋局,无需分个胜负。家是一生的所在,家是永远的港湾!家,                                  平平淡淡就好, 不一定要名车豪宅,只要家人健在; 不一定得大富大贵,...
控制情绪的能力 不管碰到多么愤怒的人和事,记得,第一时间控制好自己的情绪,是最明智的做法。 一个人,只有学会控制情绪,才能控制好人生。 谁都有脾气,可发脾气并不能解决任何问题。情绪发泄过后的烂摊子,还是要自己处理。 知乎上有个问题:真正厉害的人是什么样的? 有个经典的回答是:头等人,有本事,没脾气;...
对于一个家庭来说,父亲的格局,母亲的情绪,都是至关重要的因素。 父亲的格局是灯塔,母亲的情绪是港湾。 前者决定着家庭未来前进的方向,而后者极大程度上影响着孩子的三观。 想要家庭兴旺,孩子快乐成长,这两个要素缺一不可。父亲的格局决定了子女未来的高度 我们常说,格局决定人生。 一个人的格局大小,不仅决定...
父母在,人生尚有来处,父母去,人生再无归途。 父母给了我们生命,关怀,陪伴,支持,时间,金钱等等,父母不停地把自己认为最好的东西拿给我们。 在我们成长的道路上,父母一直在担惊受怕,怕我们吃不饱,穿不暖,走错路,照顾不好自己,遇到坏人...... 生命来来往往,来日并不方长,我们是不是也应该停下来思考...
三毛曾说:“我爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,只要这一切出于自然,我不求深刻,只求简单。” 大道至简,大音希声,“简单”有时候是面对这个世界上最柔软也最坚硬的铠甲。 简单是一种美,简单是一种快乐,也是一种幸福。人生简单,少些负担 苏东坡被贬途经泗洲,友人刘倩叔邀他游南山散心,在山中采来蓼茸蒿笋等野菜...
前不久,在微博上看到一则温暖的小视频: 在成都地铁上,一名大概12岁的小男孩带着患有眼疾的父母乘地铁出行,并小心翼翼地引导着他们。父母两人紧靠着小男孩,小男孩则一脸认真和专注。 没有抱怨,没有嫌弃,一小二老三个人的背影,在众人的目光下化为一条暖心的线。 你是我的眼,你养我长大,我陪你变老。 这一幕,...
走过的路越长,遇见的人越多,就越明白,沉默是一个人很重要的修行。 人之所以沉默,很多时候并不是因为无言以对,而是无需多说。 沉默,是一场体面的退出,是一次理性的回避,是给别人留出的空间,也是给自己留有的余地。作家辉姑娘,曾经说过这么一个故事。 在去日本的飞机上,她偶遇了一对台湾夫妇。 而这对...